blog

ศาสตร์แห่งความเมตตา: ชีววิทยาพิสูจน์ว่าเราเชื่อมโยงกันอย่างไร

ศาสตร์แห่งความเมตตา: ชีววิทยาพิสูจน์ว่าเราเชื่อมโยงกันอย่างไร

ในการสำรวจของฉันว่าความใจดีเชื่อมโยงผู้คนได้อย่างไร ฉันค่อนข้างชัดเจนว่าการมีน้ำใจกับคนอื่นช่วยยกระดับคนทั้งสองและสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างพวกเขา หลายครั้ง ฉันได้อ่านความรู้สึกที่ดีของผู้คนหลังจากที่พวกเขาช่วยเหลือใครซักคนผ่านการเป็นอาสาสมัคร หรือแม้แต่เปิดประตู—และฉันก็รู้สึกได้ด้วยตัวเองหากถูกชักชวนให้อธิบายว่าเหตุใดจึงรู้สึกดี เห็นได้ชัดว่าการช่วยเหลือผู้อื่น (หรือเพียงแค่เห็นความกรุณา) ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสมองในลักษณะเดียวกับการหลั่งสารเอนดอร์ฟินซึ่ง เป็นสารเสพติดภายใน  แน่นอน การช่วยเหลือผู้อื่นทางวิญญาณเป็นสิ่งถูกต้องที่ควรทำ ความเชื่อมโยงทางชีววิทยาระหว่างความเข้าใจทางจิตวิญญาณของฉันกับความรู้สึกของฉัน แสดงให้เห็นว่าธรรมชาติผูกมัดฉันให้ทำเช่นนั้น ร่างกายของฉันกำลังเสริม/ให้รางวัล “สิ่งที่ถูกต้อง”...

Continue reading...

ชาวอิตาเลียนเปลี่ยนธรรมเนียมการทำบุญแบบเก่าให้เป็นการรับมือโควิด-19 ยุคใหม่ด้วย ‘การหยุดซื้อของ’

ชาวอิตาเลียนเปลี่ยนธรรมเนียมการทำบุญแบบเก่าให้เป็นการรับมือโควิด-19 ยุคใหม่ด้วย 'การหยุดซื้อของ'

ชาวอิตาลีประมาณหนึ่งในทุกๆ สองคนตกงาน—หรือใน ‘ ลาโวโร โซสเปโซ’ ที่ถูกพักงาน—ตั้งแต่ต้นเดือนมีนาคม และผู้คนเริ่มสงสัยว่าพวกเขาจะสามารถหาเลี้ยงครอบครัวได้อย่างไรเจ้าของร้าน Michela Buccilli ในจัตุรัส Piazza San Giovanni della Malva...

Continue reading...

การวิจัยใหม่กล่าวว่าการบำบัดด้วยหูที่ ‘จั๊กจี้’ สามารถชะลออาการแห่งวัยได้

การวิจัยใหม่กล่าวว่าการบำบัดด้วยหูที่ 'จั๊กจี้' สามารถชะลออาการแห่งวัยได้

การศึกษาใหม่กล่าวว่าการ “กระตุ้น” ที่หูด้วยกระแสไฟฟ้าเพียงเล็กน้อยอาจทำให้ผลกระทบบางอย่างของการแก่ชราช้าลงนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยลีดส์พบว่า การบำบัดรายวันสั้นๆ เป็นเวลาสองสัปดาห์สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 55 ปี ส่งผลให้ทั้งร่างกายและสุขภาพมีการพัฒนาที่ดีขึ้น รวมถึงคุณภาพชีวิต อารมณ์ และการนอนหลับที่ดีขึ้น การบำบัดนี้เรียกว่าการกระตุ้นเส้นประสาทเวกัส ผ่านผิวหนัง โดยจะส่งกระแสไฟฟ้าขนาดเล็กที่ไม่เจ็บปวดไปยังหู ซึ่งจะส่งสัญญาณไปยังระบบประสาทของร่างกายผ่านทางเส้นประสาทเวกัสการวัดผลแสดงให้เห็นว่าการบำบัดสามารถช่วยปกป้องผู้คนจากโรคเรื้อรังที่เรามีแนวโน้มมากขึ้นเมื่อเรามีอายุมากขึ้น...

Continue reading...

ดูนกฮูกแสนสนุกตัวนี้มีเสียงแตรดังเมื่อเจอสระน้ำเป่าลมสำหรับเด็ก

ดูนกฮูกแสนสนุกตัวนี้มีเสียงแตรดังเมื่อเจอสระน้ำเป่าลมสำหรับเด็ก

ในช่วงบ่ายของอังกฤษที่อากาศร้อนเป็นพิเศษ นกเค้าแมวที่น่ารักตัวนี้ได้แอบดูสระว่ายน้ำสำหรับเด็ก และเพลิดเพลินกับโอกาสในการเติมความสดชื่นสีน้ำตาลอ่อนฉวยโอกาสกระโดดลงไปในอ่างน้ำชั่วคราวของนก มองไปทางซ้ายและขวาเพื่อหาอันตราย จากนั้นจึงนำจะงอยปากจุ่มลงในน้ำลึกหนึ่งนิ้วเพื่อตรวจสอบศักยภาพ การทำให้หน้าเปียกนั้นไม่เพียงพอ  ดังนั้นนกจึงเริ่มกระพือปีกเพื่อให้น้ำลอยขึ้นไปในอากาศแล้วตกลงมาบนหลังของมันคลิปนี้ถ่ายโดย Robert E. Fullerศิลปินและช่างภาพสัตว์ป่าชื่อดังเมื่อเวลาประมาณเที่ยงคืนของต้นเดือนนี้ชม : อินทรีหัวล้านที่ชั่งน้ำหนักโดยลูกบอลน้ำแข็งขนาดใหญ่ถูกปล่อยโดยชาวบ้านที่กระโดดลงไปในทะเลสาบน้ำแข็ง ฟุลเลอร์ใช้กล้องวงจรปิดในสวนของเขา ใกล้เมืองมอลตัน นอร์ธยอร์กเชียร์...

Continue reading...

พ่อสร้างชุดฮัลโลวีนบนคลาวด์สำหรับ ‘Princess Cumulus’

พ่อสร้างชุดฮัลโลวีนบนคลาวด์สำหรับ 'Princess Cumulus'

พ่อผู้โด่งดังในอินเทอร์เน็ตหลังจากสร้างเครื่องแต่งกายแบบแท่งไฟ LED สำหรับลูกสาวของเขา ได้ทำมันอีกครั้งด้วยชุด “Princess Cumulus” ของเขาลูกสาวของเขาหรือที่รู้จักในชื่อ Glowy Zoey ต้องการเป็นพายุเมฆสำหรับวันฮาโลวีน ดังนั้น ด้วยการใช้ชุดเป่าลม ไฟ LED และซอฟต์แวร์...

Continue reading...

นักเรียนเซอร์ไพรส์ครูสุดที่รักด้วยบัตรเข้าชมเวิลด์ซีรีส์

นักเรียนเซอร์ไพรส์ครูสุดที่รักด้วยบัตรเข้าชมเวิลด์ซีรีส์

ครูมัธยมปลายคนนี้เป็นแฟนพันธุ์แท้ของทีมเบสบอลคลีฟแลนด์อินเดียนส์ และต้องขอบคุณแฟน ๆ ของเขาสองสามคน เขาจะอยู่บนอัฒจันทร์เมื่อพวกเขาเล่นในเวิลด์ซีรีส์ในสัปดาห์นี้Mr. Gage สอนภาษาอังกฤษระดับมัธยมปลายที่ Struthers High School ใน Struthers รัฐโอไฮโอตั้งแต่ช่วงทศวรรษ 1990 และทำให้ตัวเองมีนักเรียนที่ชื่นชอบมากมายในช่วงหลายปีที่ผ่านมา...

Continue reading...

‘ม้านั่งมิตรภาพ’ บรรเทาอาการเจ็บป่วยทางจิตได้หลายพัน

'ม้านั่งมิตรภาพ' บรรเทาอาการเจ็บป่วยทางจิตได้หลายพัน

ชั่วโมงทำงานของพวกเขาถูกใช้ไปกับที่นั่งไม้ธรรมดาๆ ที่เรียกว่า Friendship Benches ในบริเวณคลินิกสุขภาพจิตรอบๆ ฮาราเร และเมืองใหญ่อื่นๆ ในซิมบับเวผู้ปฏิบัติงานเป็นพลเมืองธรรมดา—เจ้าหน้าที่สาธารณสุขทั่วไปที่รู้จักกันในชื่อชุมชน “คุณย่า”— ได้รับการฝึกฝนให้รับฟังและให้การสนับสนุนผู้ป่วยที่เป็นโรควิตกกังวล ซึมเศร้า  และความผิดปกติทางจิตอื่นๆ แม้ว่าผลกระทบของพวกเขาจะวัดจากการศึกษาที่ไม่เคยมีมาก่อน ก็ยังห่างไกลจากสิ่งปกติ และผู้คนหลายหมื่นคนได้รับประโยชน์แล้ว...

Continue reading...

ทีมโรงเรียนมัธยมมิชิแกนสมคบคิดเพื่อแตะทัชดาวน์

ทีมโรงเรียนมัธยมมิชิแกนสมคบคิดเพื่อแตะทัชดาวน์

ระหว่างชั้นเรียน พวกเขาวางแผนและสมคบคิด เป็นเวลาหลายสัปดาห์ นักฟุตบอลที่โรงเรียนมัธยมในเมืองโอลิเวต รัฐมิชิแกน แอบวางแผนการเล่นที่โดดเด่นของพวกเขา แม้แต่โค้ชก็ไม่รู้เป้าหมายไม่ใช่การทำประตู แต่เพื่อ “ทำให้วันของใครบางคน ทำให้สัปดาห์ของใครบางคน ทำให้พวกเขามีความสุข”Keith Orr เป็นเด็กน้อยผู้พิการทางการเรียนรู้และมีปัญหากับขอบเขต — แต่ในทางที่หอมหวานที่สุด...

Continue reading...

นากทะเลฟื้นตัวในที่สุดหลังจาก Exxon Valdez Spill

นากทะเลฟื้นตัวในที่สุดหลังจาก Exxon Valdez Spill

เกือบ 25 ปีหลังจากการรั่วไหลของน้ำมัน Exxon Valdez ทำให้สัตว์ป่าได้รับบาดเจ็บนอกชายฝั่งอะแลสกา รายงานฉบับใหม่ที่ออกโดยสำนักงานสำรวจทางธรณีวิทยาแห่งสหรัฐอเมริกา (US Geological Survey) ระบุว่านากทะเลกลับมาเป็นตัวเลขก่อนการรั่วไหลภายในพื้นที่ที่มีน้ำมันมากที่สุดของ Prince William Soundนากทะเลในเส้นทางของน้ำมันทำให้เกิดการตายอย่างหนักเมื่อน้ำมันดิบ Prudhoe...

Continue reading...

เด็กชายที่เป็นมะเร็งได้รับของขวัญลับมานานกว่าหนึ่งปี

เด็กชายที่เป็นมะเร็งได้รับของขวัญลับมานานกว่าหนึ่งปี

ในช่วง 14 เดือนที่ผ่านมา มีพัสดุปริศนามากกว่าหนึ่งโหลที่ส่งถึงเด็กชายอายุ 6 ขวบที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง และบ่อยครั้งสำหรับพี่น้องสามคนและพ่อแม่ของเขา ลอรี ฟูล แม่ของเขาซึ่งเขียนบล็อกเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขากล่าวพัสดุต่างๆ จะปรากฏขึ้นนอกบ้านในรัฐอิลลินอยส์ ซึ่งบางครั้งมาถึงเมื่อครอบครัวอยู่ในบ้าน แต่ไม่เคยพบร่องรอยของแหล่งที่มาเลย นอกจากลายเซ็น “Dylan’s...

Continue reading...